Bom dia Pessoal,
Sabadão…treinão…grupão…chegou….
Agente gosta de treino com pessoas…pessoas legais , divertidas
e que estejam dispostas a se divertir…você faz parte disto? quer fazer?
Vem conhecer agente e veja como pode ser divertido começar
algo novo em um lugar novo com pessoas diferentes….
Vem das 10h as 12h….
Treino do Dia – Pi, Ro, Bu, C&J
Team WOD
200 Cal Row
120 Burpees Over ROW
60 Clean and Jerk ( 30 /50 kg)
* quartetos ou trios
uma semana abençoada a todos…
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com