Bom dia pessoal,
Hoje não estarei de corpo presente! Mas o treino acontecerá normal!!!
Inclusive amanha sabado tambem!
Este em especial é uma surpresa!
Venham conferir! Pois o Lema da Crossfit é Estar Preparado pra tudo e todos,
Logo sabado as 11h é o momento disto acontecer!
Venha testar os seus limites numa aula alucinante e intensa
de um jeito que você nunca fez aqui Crossfit Dadiva! rs…
Nosso Head Coach Thiago, estara no Special Course Crossfit Kids,
durante todo final de semana.
Treino do Dia – Double Unders
500 Saltos duplos de corda
ou
1500 saltos simples
Bom treino a todos e divirtam se muito!!!!!
Thiago Martinez
Educador Físico
www.dadvastudio.com