Bom dia Pessoal,
Hoje é sua ultima chance de validar o WKND Wars!!!
Até as 22h estaremos validando! Mas se voce ja fez e esta livre…
Vem pro Heavy day de Snatch!!! Bem legal, assim aproveitamos
as energias da comilança de ontem pra isso…Vem conhecer nossa
nova fase…pois agora já iniciaremos o projeto 2º semestre
Crossfit Dadiva Power!!!!
Treino do Dia – Heavy Day – Snatch
2 – 2 – 1 – 1- 1 – 1 rep
Snatch
Uma semana abençoada a todos
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com