Treino do Dia – Clean and Jerk , Double Under

1 de setembro de 2015

Bom dia Pessoal,

Treino do Dia – Clean and Jerk , Double Under

Em duplas
60 Clean and Jerk ( 30 /42 kg)
200 Double Unders

uma semana abençoada a todos

Thiago Martinez
Head Coach Crossfit L2
www.dadvastudio.com