Alguns especialistas em Educação Física têm a visão de que mesmo antes de completar 5 anos de idade, as crianças já devem ser estimuladas a se movimentarem. Eles defendem que isso ajudará no próprio desenvolvimento da coordenação motora, mental e emocional dos pequenos.
Segundo os defensores da atividade física para os bebês, a natação seria a prática mais adequada para os “atletas” da mais tenra idade. Isso porque desde a gestação, os bebês já estariam acostumados ao contato como o meio líquido e os próprios movimentos dentro da barriga da mãe, se assemelhariam muito aos que fazemos quando estamos dentro dágua ao nadar ou boiar.
O ideal é que as aulas sejam feitas por crianças de até 3 anos de idade, sempre em companhia do professor de natação mas também com um diferencial importante: os pais, ou pelo menos o pai ou a mãe,devem estar presentes. Isso vai ajudar a criança a perder o medo, tornando o “ambiente novo” da piscina um local prazeroso e lúdico. Isto também melhoraria o estímulo da inteligência emocional das crianças,devido ao contato com a água na presença dos pais.
A natação nesta idade, proporciona diversos benefícios para as crianças, como a melhora da coordenação motora, cria condições para que ela perceba melhor as noções de espaço e tempo, deixa o bebê mais seguro e auto-confiante, estimula o apetite, aumenta a resistência cardiorrespiratória e muscular, torna o sono mais fácil e tranqüilo e previne o aparecimento de doenças das vias respiratórias.
Com todos estes benefícios ja descritos anteriormente , podemos apenas indicar a prática e concerteza salientar a importancia da prática desde pequeno.
Pois se ensinarmos desde pequeno a importancia, quando adulto nao esquecerá e nao se desviará mais deste caminho tão saudavel que é a atividade física!
Tenham uma otima semana abençoada e fiquem avontade pra comentar e tirar dúvidas…
abraços…
Thiago Martinez
Educador Físico
Diretor Técnico:
www.thiagomartinez.com
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