Bom dia Pessoal,
aha!!! Quem disse que esse dia não chegaria?
Só remo galera!!!! Uhuuu…hoje é o dia dos maratonistas…rs
Venha desenvolver a técnica neste equipamento fantástico
e mais seguro que existe…e quebre a barreira dos 500m ou 1000m
que você tem feito ultimamente…Vale muito a pena se esforçar…
Garantimos a sua satisfação pós treino….e acredite…
Treino do Dia – Only ROW
For Time
RX – 5 km – Time Cap 25′
Scale – 3 km – Time Cap 18′
uma semana abençoada a todos…
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com