Treino do Dia – Donny

13 de junho de 2014

Bom dia Pessoal,

Treino do Dia – Donny

21 – 15 – 9 – 9 – 15 – 21 repetições
Levantamento Terra ( PC )
Burpee

Thiago Martinez
Educador Físico
www.dadvastudio.com