Bom dia Pessoal,
This course is a potent, action-packed 1-day training-intensive experience for coaches and athletes. The curriculum is dense and designed to accelerate your ability to learn, apply and master essential kettlebell skills and drills.
Participants will glean training insights that will add effective variance to their current CrossFit programming, and they will learn to move more efficiently, effectively and purposely, resulting in better performance, overall endurance and power output.
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Este curso é uma experiência intensiva de treinamento de 1 dia potente e cheia de ação para treinadores e atletas. O currículo é denso e projetado para acelerar sua capacidade de aprender, aplicar e dominar habilidades essenciais e exercícios de kettlebell.
Os participantes obterão informações sobre o treinamento que irão adicionar variações auxiliares à sua atual programação CrossFit e aprenderão a se mover de forma mais eficiente, efetiva e como consequencia, no resultado de melhor desempenho, resistência geral e potencia.
Dia 3 de dezembro das 8h as 18h
Jeff Martone
Estará na Crossfit Dádiva
Rua Pinheiro Guimarães 230 – SP
pra ministrar esse curso de especialização
Entre em contato no 11 2924-4230
ou whats app 11 97722-0825
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