• Treino do dia -Sexta Feira – 13 de outubro 2017

    Bom dia Pessoal,

    UHUU!! Sexta feira 13! emenda de feriado de dia das crianças!
    Então por que não treinar…e ainda no Kids Style? sugestivo…
    Venha e descubra como em 60 minutos podemos mais do que
    imaginamos, mas do jeito deles…os nossos futuros atletas…
    Hoje a aula será na linha Crossfit Kids. Assim você conhece
    como nossos atletas mirins se exercitam e como podemos
    descobrir que alguns movimentos foram perdidos com
    o passar da idade…rs….afinal de contas velho é quem não
    se movimenta mais…e por isso estamos em constante movimento
    funcional e variado pra que a rotina não nos mate e muito menos
    chegar a patologias por sedentarismo…venha se divertir…
    Hoje só teremos a aula das 10h da manha até as 11h. SÓ!

    Um final de semana abençoado a todos

    Thiago Martinez
    Head Coach Crossfit
    www.crossfitdadiva.com

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