• Aproveite a hora do almoço para encarar a musculação

    Dentre as desculpas para largar a vida sedentária a falta de tempo está em primeiro lugar. Dificuldade para acordar cedo ou preguiça de ir para a academia depois do trabalho ou da faculdade são situações corriqueiras que impedem que muita gente decida embarcar na prática dos exercícios físicos. Mas será que realmente não sobra nenhum

  • Pré Venda

      Pensando nas necessidades encontradas na maioria das pessoas : Atendimento exclusivo Orientação especializada Atividades que melhorem as capacidades físicas do corpo Momentos felizes   Surge o Dádva Studio Pilates , um centro de referencia em atividades físicas, onde utilizamos uma metodologia própria aliando a tradição do Pilates e estudos modernos do movimento com elementos

  • Como escolher uma academia , estúdio , centro de bem estar?

    Com a chegada do verão as pessoas se animam mais para conseguir um corpo mais em forma, e logo correm para a musculação ou pilates. Nessa pressa, alguns detalhes importantes para serem levados na escolha de uma academia ou local de qualidade. Não ter cuidado na hora da escolha pode leva a desânimo, falta de