Bom dia Pessoal,
Perder Peso, Ganhar Massa Muscular , Ser mais Rápido, Mais forte
Fazendo apenas 1 exercicio por dia?
Na Crossfit você conseguirá!
Separe 2 dias na semana e melhore como nunca melhorou!
Simples, rápido e intenso!
Comece AGORA! Crossfit Dadiva
Você pode mais do que imagina!
Treino do Dia – Only Snatch – Heavy Day
Snatch Full
4 – 3 – 2 – 1 – 1 – 1 – 1 rep
For Quality
bom treino e um inicio de ano abençoado a todos de coração!
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com