Treino do dia – Heavy day – Row
Bom dia Pessoal, “Row, row, row your boat, Gently down the stream. Merrily, merrily, merrily, merrily, Life is but a […]
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Treino do dia – Row, KB Swing and Situp
Bom dia Pessoal, Vocês gostam de treino em dupla nao gostam? Então é hoje! venha se divertir e descansar elaborando […]
Treino do Dia – Only ROW
Bom dia Pessoal, Sabadão, Verão, Pós carnaval! Que Tal Remarmos? Vem aprender a remar pois o Open está ai e […]