Aviso – Aulas dia 1 e 2 de Abril!
Pessoal Excepcionalmente Sexta Feira e Sabado não teremos aula! O BOX ficará fechado! Apenas a unidade da Crossfit! Motivo Nossos […]
Podemos ajudar? Fale conosco: (11) 97722-0825 WhatsApp
Tag: jeff martone
Treino do dia – Row, KB Swing and Situp
Bom dia Pessoal, Vocês gostam de treino em dupla nao gostam? Então é hoje! venha se divertir e descansar elaborando […]
Treino do Dia – Open 16.1 ou Kettlebell? Você que escolhe!
Bom dia Pessoal, Depois de um final de semana sensacional ao lado de um dos melhores Coachs do Mundo! Não […]