Bom dia Pessoal,
Vocês conhecem nossa nova parceiria? Clinica Move.U (@clinicamove.u)
Dia 30 estarão aqui das 10h as 12h para explicar mais e atender o pessoal!
Quiropraxia ajudando a você ir mais longe e te dando mais condição física!
Fica agora a dica de nossos novos amigos!
Por que a Quiropraxia e o Crossfit andam lado a lado?
Como muitos atletas, praticantes de crossfit têm desenvolvido programas
de treinamento substanciais. Esses indivíduos são mais do que dispostos
a treinar os seus pontos fracos e dedicar inúmeras horas de trabalho de habilidade,
pois muitas vezes assumir grandes volumes de treinamento.
Além disso, sem dúvida, um dos aspectos mais incríveis da rotina
de um praticante de crossfit típico é a sua incansável atenção à nutrição.
No entanto, existe ainda um aspecto integral ausente nestas rotinas notáveis:
o tratamento e cuidado de um corpo do praticante.
Logo A Quiropraxia veio pra te ajudar a ir mais longe , se recuperar
mais rápido, prevenir possíveis danos e claro relaxar quando se precisa!
Devido ao bem estar promovido pelas sessões!
Bora conhecer??? Vem pra Crossfit Dadiva!
Treino do Dia – Lunge, Box Jump and Jerk
4 Rounds For Time
20 Lunge
10 Box Jump ( 50 /60 cm)
5 Jerk ( 40/ 60 kg)
uma semana abençoada a todos
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com