Bom dia Pessoal,
Técnica do Dia -Concept 2 ROW
Row
tips and skills
Treino do Dia – For time – Partner WOD
For time
110 Wall Ball
110 cal ROW
time cap 12’00”
pse 7
Uma semana abençoada a todos….
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com