Bom dia Pessoal,
Clique na imagem acima para ver na integra o vídeo no youtube
E Esse final de semana demos inicio as aulas no sábado também as 11h, traga seus amigos e venha treinar conosco, tudo que você imaginar de atividade física! Corrida,remo , levantamento de peso, ginastica , pilates, yoga , alongamento , funcional , kettlebell, tudo isso junto em 1h de puro condicionamento físico! Melhore seu desempenho e se divirta conosco!
Hoje no post colocarei os treinos de sexta feira e hoje sábado, abaixo já estão os resultados é só clicar e copiar os mesmos! E acima assistam o micro vídeo de menos de 1 minuto da aula do sábado….rs…
Abraços e fiquem na paz
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Thiago Martinez
Educador Físico
www.dadvastudio.com
