Treino do dia -Sábado – 14 de outubro 2017

Bom dia Pessoal,

Chegou o sábado! No meio do feriado! Mas….estamos aqui!
Juntos , misturados e unidos afim de um mesmo objetivo!
Diversão! nao acha? Pra que descansar? Se juntos somos
mais felizes e mais fortes? Tem comercio que fecha…academia
que fecha, tem gente que viaja…mas nós nao! Sempre firmes!
E fortes…ou quase fortes…pelo menos em busca de ficar forte!rs!
O treino não será postado no site, pois é diferente do habitual
portanto os coachs no momento da aula irão explicar tudinho
passo a passo com toda paciencia santa que eles tem pra que tudo
saia como periodizado….rs…entao venha as 10h e descubra o que teremos!
Bom treino a todos e bom final de semana tambem…e já se foi
metade de outubro…que venha 2018…rs…

Um final de semana abençoado a todos

Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com