Avaliação do Crossfit Dádiva é na verdade uma análise completa para a prescrição de treinamento individualizado. Nossa avaliação conta com ampla quantidade de informações para garantir o melhor rendimento e aproveitamento do seu treino e processo de evolução individual e coletiva.

Contamos com periodização em níveis para direcionar nossos alunos preservando assim sempre sua integridade e rendimento de treinos.
Os Aquecimentos são específicos e individualizados para maior aproveitamento do seu treino, garantindo evolução de performance.

Você Pode Mais do que Imagina!

  • Mensurar e detalhar a postura
  • Flexibilidade
  • Composição Corporal
  • Análise de Movimento e Funcionalidade Articular