Treino do Dia – Benchmark Mix
Bom dia Pessoal, É hoje galera! Em duplas mudaremos o nosso EGO e vida! Quem disse que benchmark é só […]
Bom dia Pessoal, É hoje galera! Em duplas mudaremos o nosso EGO e vida! Quem disse que benchmark é só […]
Bom dia Pessoal, Como foram de feriado? como ficaram depois de Quinta feira? Esperamos que tenham descansado , sexta , […]
Bom dia Pessoal, É hoje galera! 10h serão 120 minutos de exercicio físico para alegrar o seu feriadão! Aproveite que […]
Bom dia Pessoal, Quarta feira…pré feriado! vai nos abandonar hoje e só volta segunda? Pois é…é bom repensar em suas […]
Bom dia Pessoal, E começa mais uma semana…cheia de novidades e desafios! A iniciar que esta semana é curta…teremos aula […]
Bom dia Pessoal, Hoje o dia será desafiador…bem dinamico pra quem curte buscar um novo lugar dentro de suas marcas… […]
Bom dia Pessoal, Quem gosta de Treino em dupla levanta a mao e curte ai a pagina! hoje é o […]
Bom dia Pessoal, Voce treina com quais materiais? barra, kettlebells , cordas, Pneus?….nós treinamos com tudo que voce possa imaginar! Hoje […]
Bom dia Pessoal, Hoje parece ser bem legal! Nao parece! é bem legal! A ideia hoje é utilizar o corpo […]
Bom dia Pessoal, Sabadao, dia de Team WOD! Preparados? Bom , sim ou não…vem que é divertido! Não é só […]