Treino do Dia – Mega Master Blaster WOD – TCB + Open
Bom dia Pessoal, É disso que estamos falando!!!! quer competir? quer treinar melhor? Quer evoluir como pessoa, tanto em parte […]
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Categoria: Geral
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Treino do Dia – TCB – Prova “O quê teu Bel”
Bom dia Pessoal, Pra quem está nos acompanhando esta semana é focada em demonstrar como são as provas dos mais […]
Treino do Dia – Box Jump , V-up and Deadlift
Bom dia Pessoal, Fechando a semaninha util com algo bem tranquilo e suave! Depois de uma semana com bastante pegada […]
Treino do Dia – 12h e 17h
Bom dia Pessoal Hoje devido ao Kettlebell Course da Crossfit com o Jeff Martone Só teremos 2 aulas, uma as […]
Treino do Dia – Open 16.1 – Oficial
Bom dia Pessoal, Enfim chegou! Open 2016 e seu 16.1 Dave Castro nos surpreendeu mais uma vez, 1 movimento novo […]
Monstar Games – 19 , 20 e 21 de Fevereiro
Bom dia Pessoal, E hoje começa o Monstar Games! Competição que em 2015 participamos e no final do ano fizemos […]
Treino do Dia – Chipper Day
Bom dia Pessoal, Dra Marina Lossurdo Quiropraxista Move.U – Clinica de Quiropraxia Você precisa de um Quiropraxista? Se você ou alguém estão […]
Treino do Dia – Deadlift and Burpee Over Bar
Bom dia Pessoal, Você pensa que Crossfit é só levantar peso, fazer tudo rápido executar exercícios complexos e de cabeça […]
Treino do Dia – Lunge, Box Jump and Jerk
Bom dia Pessoal, Vocês conhecem nossa nova parceiria? Clinica Move.U (@clinicamove.u) Dia 30 estarão aqui das 10h as 12h para explicar […]
Treino do Dia – Heavy Day – Snatch
Bom dia Pessoal, Já sabe o que teremos dia 30 aqui na Crossfit Dadiva? Não deixe de perguntar e venha […]