• Treino do dia – Quarta feira – 17 de janeiro de 2018

    Bom dia Pessoal, E continuando a semana, juntar coisas básicas nunca foi tao bacana! Hoje teremos 2 exercicios classicos juntos e o resultado nao poderia ser diferente, condicionamento fisico puro e funcional…Preparados ou nao! Hoje é o seu dia de mudar e ser uma pessoa melhor e mais eficiente! 2018 comecou galera! Acorda pra vida

  • Treino do dia – Terça feira – 16 de janeiro de 2018

    Bom dia Pessoal, E lá vamos nós para terça feira! Gostaram de uma das novidades? Esperamos que sim, pois foram bem divertidas as aulas de ontem! Nao entendeu? entao voce precisa vir mais vezes na academia! Pois ai voce vai entender…rs….quanto mais vir mais novidades e mais por dentro dos ocorridos ficará…é meus caros…aqui vir

  • Treino do dia – Quinta feira – 11 de janeiro de 2018

    Bom dia Pessoal, Sabia que a mudança depende de alguns fatores como por exemplo: Vontade, Atitude e determinação. Tambem a mudança inicia na sua cabeça, hoje atraves dos pensamentos e se torna real só após voce colocar em pratica? Ééé! nao basta só querer! Temos que fazer…e para isso estamos aqui! Professores e amigos! Precisando