• Treino do dia -Sábado – 14 de outubro 2017

    Bom dia Pessoal, Chegou o sábado! No meio do feriado! Mas….estamos aqui! Juntos , misturados e unidos afim de um mesmo objetivo! Diversão! nao acha? Pra que descansar? Se juntos somos mais felizes e mais fortes? Tem comercio que fecha…academia que fecha, tem gente que viaja…mas nós nao! Sempre firmes! E fortes…ou quase fortes…pelo menos

  • Treino do dia -Sexta Feira – 13 de outubro 2017

    Bom dia Pessoal, UHUU!! Sexta feira 13! emenda de feriado de dia das crianças! Então por que não treinar…e ainda no Kids Style? sugestivo… Venha e descubra como em 60 minutos podemos mais do que imaginamos, mas do jeito deles…os nossos futuros atletas… Hoje a aula será na linha Crossfit Kids. Assim você conhece como

  • Treino do dia -Quinta Feira – 12 de outubro 2017

    Bom dia Pessoal, Hoje é quinta feira e o treino não é em quinteto…mas…sexteto…rs… mas amanha é sexta e podemos inverter a ordem…o que acham?rs… Vem que hoje inicia as 10he termina as 12h….pra curtirmos com a galera…aproveitem pois aqui na Crossfit Dadiva treino é sagrado! Ainda mais quando é em time! Pra cima deles