Risco de Câncer é cai pela metade com 30 min de exercício por dia!
Correr, nadar, pedalar ou jogar bola por pelo menos 30 minutos ao dia não só previne o desenvolvimento de doenças cardiovasculares como reduz à metade o risco de câncer, segundo um estudo publicado nesta segunda-feira (27) pelo “British Journal of Sports Medicine”. A pesquisa indica que, quando uma pessoa pratica esportes de média ou alta