• Treino do dia -Sexta Feira – 10 de Novembro 2017

    Bom dia Pessoal, Chegou a sexta…ultimo treino da semana! desta vez descansaremos amanha ( sabado) mas nossos atletas nao…rs…..Brazilian Games 2017 ai vamos nós…todos convidados para nossa festa sabado e domingo lá no centro paraolimpico….faça uma forcinha pra conhecer e ver nossos amigos em ação…torça , vibre, ajude! Todos precisam de voces….afinal um dia voce

  • Treino do dia -Quinta Feira – 09 de Novembro 2017

    Bom dia Pessoal, E lá vamos nós…quinta feira…mais um dia…e desta vez…a corrida reina.. quem nao pode correr por qualquer eventualidade nao se preocupe! aqui voce pode mais do que imagina! Tratamos nossos alunos como seres unicos e da forma que mais merecem….portanto venha disposto a receber feedbacks e aprender com os melhores professores modestiaparte

  • Treino do dia -Quarta Feira – 08 de Novembro 2017

    Bom dia Pessoal, Então lá vamos nós…hoje é o ultimo dia de treino da galera que vai ao Brazilian e amanha e sexta somente mobility e recuperativos…nada de WOD intenso! Sobre os demais…devem dar o maximo de si! e mostrar que a semana só está no meio…e ainda falta quinta e sexta…Sabado e domingo nao