• Treino do Dia – Quarta feira – 31 de Outubro de 2018

    Bom dia Pessoal, Esta Semana pegaremos pesado, não só nos treinos, mas tambem na divulgação da nossa Ação Beneficente! Naughty Or Nice ? Como você quer participar? O mundo todo já aderiu! Agora falta você? Não deixe o Time Cap te pegar! Precisamos que todos encarem como um dos WOds mais importantes da sua vida!

  • Treino do Dia – Terça feira – 30 de Outubro de 2018

    Bom dia Pessoal, Bora Galera mais um dia iniciando e mais perto do evento estamos! Como você fará parte disto? Melhor Slogan na nossa opinião! “Give a Gift. Get a Lift!” fica a dica…voce ajuda com um presente e nós te ajudamos passando um treino! Dia 2 de novembro e dia 15 de dezembro serão

  • Treino do Dia – Segunda feira – 29 de Outubro de 2018

    Bom dia Pessoal, É sexta feira agora!!! Dia 2 de novembro feriado! Iniciaremos nossa Campanha de Fim de Ano! Naughty or Nice, Ajudaremos Crianças carentes pra que tenham um Feliz Natal e de quebra Treinaremos! Cuidaremos dos outros cuidando de nós mesmos! Segue abaixo o link do Evento precisamos que todos que forem doar efetuem