Treino do dia – Terça Feira – 08 de Maio de 2018
Bom dia Pessoal, Depois de um pouco de peso ontem, vamos de mais um pouco de peso hoje! Pra quem […]
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Bom dia Pessoal, Aquele aviso maroto! Sábado agora teremos a Clinica de Clean and Jerk com os coachs! As inscrições […]
Bom dia Pessoal, hoje teremos mais um TEAM WOD!!!! venha e confira como voce pode evoluir conosco e de firma […]
Bom dia Pessoal, Ah sextas feiras, dia que antecede o sábado….sabe o que isso quer dizer? nada…vem treinar que já […]
Bom dia Pessoal, Ah os Saltos, exercicios que nos fascinam…afinal tudo envolve salto… medos, desafios, barreiras, levantamento de peso, vida […]
Bom dia Pessoal, E ai pessoal, oque acharam do feriadão? deu pra descansar? treinaram? rest days? preguiça day? bom…nós estamos […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós pra mais um treino de feriadão…espero que todos voces estejam inteiros de ontem […]