• Treino do dia – Quinta Feira – 31 de Maio de 2018

    Bom dia Pessoal, Quem curte ficar de cabeça para baixo da um like ai pessoal! É…não percam…hoje técnica de Handstand! ou seja Parada de mão, plantar bananeira, ficar de cabeça para baixo…e por ai vai…o mais importante é você confiar no processo e permitir se, dar um passo a frente! Sabemos dos medos e dificuldades,

  • Treino do dia – Quarta Feira – 30 de Maio de 2018

    Bom dia Pessoal, E lá vamos nós….ultimo dia útil da semana! Amanha, sexta e sábado aulões das 10h as 12h direto…os demais horários não teremos aulas…. Portanto fica a dica pro planejamento de quem estará em SP nestes dias e pra queles que terão de trabalhar também! Mas por hoje vamos de treinos normais, ou

  • Treino do dia – Terça Feira – 29 de Maio de 2018

    Bom dia Pessoal, Semana já chegando ao meio e nós mandando ver nos treinos! Depois de um treino ontem em Time, hoje vamos individua mesmo! Esperamos cada um, em sua aula, pra tentar mais uma vez , superar nossas limitações e dificuldades! Pois aqui com certeza voce pode mais do que imagina! Preparados ou não