Treino do Dia – Squat Clean & Jerk, Power Clean and Box Jump
Bom dia Pessoal, E chegada a quarta feira! Temos uma boa noticia! Amanha é feriado! 7 de setembro! E sabe […]
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Mês: setembro 2017
Treino do Dia – Over Head Squat , Hang Snatch and Toes To Bar
Bom dia Pessoal, Hoje é um dia de cooperação, onde duas pessoas juntas vão se encontrar e alem de torcer […]
Treino do Dia – Wall ball , Deadlift and Burpee over Bar
Bom dia Pessoal, E essa semana já vai começar e terminar! Claro que pra quem treina e leva a sério, […]
Feriado de 7 de Setembro – 2017
Bom dia Pessoal, Passando pra informar que abriremos neste feriado! É isso mesmo…Feriado pro País, mas pra nós apenas a […]
Treino do Dia – Wknd Wars X – Provas 3 e 4
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós para a 3 e 4 prova do Wknd Wars X Está chegando…hoje 10h […]
1º de Setembro dia do Profissional de Educação Física
Parabens a todos os Estudantes, Estágiarios , Professores, Coachs, Personais ou profissional que se utilize de outra denominação para se […]
Treino do Dia – Thruster and Run
Bom dia Pessoal, Sexta feira tao sonhado dia…ou nao…rs…Hoje temos mais uma vez aquela dobradinha de treinos pra alguns…lembrando que […]