Treino do dia – ROW and Pull ups
Bom dia Pessoal, Já pensou que o Crossfit pode ser mais amplo do que vir até a academia e morrer […]
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Bom dia Pessoal, Quer desintegrar a gordura do seu corpo? Percebeu que Dezembro está ai? Ah! esse treino é o […]
Bom dia Pessoal, Adoramos fazer força, então começar a semana assim é o que queremos! Não curte pegar peso? Então […]
Bom dia Pessoal, Sabadão como sempre animado! 2h de treino com pessoas focadas e deteminadas com o mesmo fim! Saude […]
Bom dia Pessoal, Sexta feira! Dia mágico e especial! Finalizando a semana com algumas brincadeiras! Temos as aulas normais….mas….o convite […]
Bom dia Pessoal Hoje é o dia de trabalhar as deficiencias e unilateralidades! Com a melhor Ferramente de Correção postural! […]
Bom dia Pessoal, Cansado de não terminar treinos??? É pro seu Bem! Acredite! Pois mais vale a técnica apurada do […]
Bom dia Pessoal, Voces gostam de duplas ne? Hoje tem! então vem pra se divertir com seu amigo! um dependerá […]
Bom dia Pessoal, E começa mais uma semana! Prontos Pra finalizar novembro? E começar dezembro??? Natal já está ai! Já […]
Bom dia Pessoal, Sabado é dia de que? Treinar pesado! Sim! Mas você está pronto pra isso? Então venha aprender […]