Treino do Dia – ROW and SDHP

Bom dia Pessoal, E começa uma semana totalmente diferente!!! Chega de treinos longos Graças a Deus…mas…Teremos um formato que faz […]

Treino do Dia – Um pouco de tudo

Bom dia Pessoal, Hoje é dia de Partner WOD e diversão garantida! Depois de uma semana de descanso dos treinos […]