• Treino do dia – Heavy Day – Snatch

    Treino do dia – Heavy Day – Snatch

    Bom dia Pessoal, Essa semana os marcadores estao sendo avaliados! Portanto não falte pra ver que você pode mais do que imagina! E aproveite pra aprimorar sua técnica de snatch e tirar duvidas sobre o Challenge já que quarta feira que vem dia 7 de setembro teremos nosso 1 evento interno focando nosso niver! Treino

  • Treino do dia – Heavy Day – Push Press

    Bom dia Pessoal, E hoje galera! Vamos de Aprendizado ou aperfeiçoamento das Técnicas de Kettlebell Focando pro Challenge do dia 7 de setembro! Então se você não sabe algum movimento venha hoje pois é o dia de tirar duvidas, inclusive de como fazer…Já postamos em nossos perfis do facebook e youtube as provas e regras…abaixo

  • Treino do dia – Box Jump and Deadlift

    Bom dia Pessoal, Passada a Semana de Benchmarks e Murph Challenge! Rumo ao BRV Games! Sábado e Domingo 12 atletas da Crossfit Dadiva , estarão representando a Familia no Allianz Park E basta você levar 1kg de alimento não parecivel para entrar em um dos estádios mais modernos do país e assistir nossos atletas fazendo