Treino do dia – Burpees and Lunges

Bom dia Pessoal, Bom, ontem já descansamos! Agora vamos com tudo pra frente! Hoje trabalharemos uma combinação bem interessante de […]

Treino do Dia – Row and Push ups

Bom dia Pessoal, Está chegando galera! Muitas coisas ao mesmo tempo estão acontecendo! Neste final de semana temos o Wknd […]