Treino do Dia – Wall Ball and Chest To Bar
Bom dia Pessoal, Hoje o treino será preparativo para o Wkdns Wars On line! Falta 1 WOD apenas pra concluirmos […]
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Mês: junho 2016
Treino do Dia – BIG WOD
Bom dia Pessoal, Hoje é dia de botar pra quebrar Galera! Já fizemos o WKND Wars 3. Quem não fez […]
WKND War online 2016 – WOD 3
Bom dia Pessoal, Hoje é dia de Wknd Wars Online WOD 3 Galera! Não faltem e não deixem pra ultima […]
Treino do Dia – Run , KB Swing , Jump Squat
Bom dia Pessoal, Galera! Hoje ainda podemos fazer o Wknd Wars WOD3 Quem já fez poderá repetir ou fazer outro treino. […]
Treino do Dia – Pi, Ro, Bu, C&J
Bom dia Pessoal, Sabadão…treinão…grupão…chegou…. Agente gosta de treino com pessoas…pessoas legais , divertidas e que estejam dispostas a se divertir…você […]
Treino do Dia – Row , Wall Ball and Chest To Bar
Bom dia Pessoal, Hoje temos uma sequencia unica! Sem descanso e direto! Você terá apenas 1 vez para fazer a […]