• Treino do Dia – Saturday Chipper WOD

    Treino do Dia – Saturday Chipper WOD

    Bom dia Pessoal, Sabadão vamos fechar a semana e o mês de abril! Como passa rapido! Inclusive muita gente já desistiu de “suas prioridades” espero que você que esteja lendo não faça parte deste grupo! E se for da tempo de voltar! Nós da Crossfit Dadiva estamos sempre com as portas abertas pra quem está

  • Treino do dia – Chipper Time – Partner

    Treino do dia – Chipper Time – Partner

    Bom dia Pessoal, Sexta feira chegou! então vamos nos divertir! Happy hour? Aqui é um pouco diferente! Começamos bem cedo e terminamos bem tarde! Venha se divertir e convide seu amigo pra vir hoje! Valerá muito apena se divertir com alguem! Treinar sozinho é bom! Mas em dupla, trio ou grupo… É muito melhor! Vale

  • Treino do Dia – Hang Snatch and Wall Ball

    Treino do Dia – Hang Snatch and Wall Ball

    Bom dia Pessoal, As Olimpíadas estão ai!!! E você já está por dentro do que vai rolar? Sabe quais são os exercícios e modalidades que são praticadas? Quer praticar alguma modalidade especifica que tem nela? Sabia que na Crossfit temos a junção de todos os esportes? Levantamentos de Peso, Ginástica, Atletismo e demais exercícios que