Treino do Dia – Open 16.1 ou Kettlebell? Você que escolhe!
Bom dia Pessoal, Depois de um final de semana sensacional ao lado de um dos melhores Coachs do Mundo! Não […]
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Bom dia Pessoal Hoje devido ao Kettlebell Course da Crossfit com o Jeff Martone Só teremos 2 aulas, uma as […]
Bom dia Pessoal, Enfim chegou! Open 2016 e seu 16.1 Dave Castro nos surpreendeu mais uma vez, 1 movimento novo […]
Bom dia Pessoal Chegou pessoal! Mais uma vez um ano se passou este é o 4º ano que participaremos! Este […]
Bom dia Pessoal, Aproveitando que nosso amigo Jeff Martone, estará conosco neste final de semana aqui no Crossfit Dadiva, Hoje […]
Bom dia Pessoal, Preparação pro Open 2016 Acontecendo! Você já se inscreveu pro Desafio Open Crossfit Dadiva? Hoje começam as […]
Bom dia Pessoal, Semana maravilhosa não acha? Pós Monstar Games, Inicio do ano! Open 2016 está ai nesta quinta! E […]
Bom dia Pessoal, E hoje começa o Monstar Games! Competição que em 2015 participamos e no final do ano fizemos […]
Bom dia Pessoal, Quer fazer aeróbicos? Mas já cansou de andar e andar, E não chegar a lugar algum! Não […]
Bom dia Pessoal, Cansado de Exercícios massantes, com a mesma rotina sempre! Crossfit é a solução! Faça pouco , com […]