Treino do Dia – Lunge, Box Jump and Jerk
Bom dia Pessoal, Vocês conhecem nossa nova parceiria? Clinica Move.U (@clinicamove.u) Dia 30 estarão aqui das 10h as 12h para explicar […]
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Mês: janeiro 2016
Treino do Dia – Benchmark – Jerry
Bom dia Pessoal, Segunda e terça tivemos bastante peso, de formas diferentes mas treinamos bastante potencia e força! Que […]
Treino do Dia – Heavy Day – Snatch
Bom dia Pessoal, Já sabe o que teremos dia 30 aqui na Crossfit Dadiva? Não deixe de perguntar e venha […]
Treino do Dia – Benchmark – Lynne
Bom dia Pessoal, Começa mais uma semana! Onde é você quem fará sua escolha! Quero continuar na mesma ou quero […]
Treino do dia – Push up, Abmat and Air Squat
Bom dia Pessoal, Chegou o sábado! Dia da Alegria da Galera! 2h de treino, sendo as 10h Técnica por qualidade […]
Treino do Dia – Benchmark – DG scale
Bom dia Pessoal, E nesta semana estamos inspirados com as novidades que chegaram e estao por vir! Você já esta […]
Treino do dia – Heavy Day – Split Jerk
Bom Pessoal, Você levantador de Peso! Tá com dificuldade em aumentar as cargas? Treina, treina, e ja faz um […]
Treino do Dia – Pull up , K2E and Run
Bom dia Pessoal, Você acha que Pilates é só para Reabilitação? Então quero te convidar para uma aula no Dadva […]
Treino do Dia – Power Clean and Double under
Bom dia Turma! Porque é importante aprimorar a técnica de exercícios? Pois para que o seu corpo tire o maior […]
Treino do Dia – Heavy Day – Front Squat
Bom dia Pessoal, Você sabia que o Dadiva tem 2 unidades? 1 só de Pilates e 1 só de Crossfit? […]