Treino do Dia – Box Jump , Thruster KB, Arch ROCK
Bom dia Pessoal, E a coordenação e equilíbrio estão sendo o foco desta semana. Muitos desafios sendo lançados e concluídos! […]
Bom dia Pessoal, E a coordenação e equilíbrio estão sendo o foco desta semana. Muitos desafios sendo lançados e concluídos! […]
Bom dia Pessoal, Hoje é dia de enfrentar nossos medos e limitações! Quem sabe ultrapassar barreiras? Pode ser hoje! chegou […]
Bom dia Pessoal, Cansado da rotina de exercícios e treinos monótonos? Faz aquecimento na esteira? Alongamento no Espaldar? Seu treino […]