Treino do Dia – KB Swing, Ring Pistol and Snatch KB
Bom dia Pessoal, Enfim Sexta! Treininho Light pra recuperar o esforço extremo de ontem! Vamos balançar um pesinho? Então vem […]
Bom dia Pessoal, Enfim Sexta! Treininho Light pra recuperar o esforço extremo de ontem! Vamos balançar um pesinho? Então vem […]
Bom dia Pessoal, Preparados pra desintegrar 2000 Kcal? Então vem, HOJE é o DIA! Treininho aeróbico pra mudar um pouco […]
Bom dia Pessoal, As novas metas já começaram! Preparados? Semana que vem serão divulgadas pra alegria geral! Desda semana passada […]
Bom dia Pessoal, Depois de um pouco de força ontem pra descansar, Voltamos aos metabólicos! Descanso só no momento certo! […]
Bom dia Pessoal, E Começa o segundo semestre letivo! Em grande estilo, Heavy Day pra termos as marcas iniciais! E […]
Bom dia Pessoal, Hoje é o dia que vocês gostam! Ou não! Preparado pra sair da zona de conforto? Pois […]