• Treino do Dia – Row,B. Squat,Bear Walk, Push Up

    Bom dia Pessoal, E depois de um final de semana com experiencias fantásticas no WOD Games, cheio de conquistas, vitórias e descobertas! Conseguimos provar que podemos muito mais do que imaginamos! E claro ter uma ideia do que é esse mundo de Competições! Aguardem…Crossfit Dadiva Team! Treino do Dia – Row,B. Squat,Bear Walk, Push Up 2

  • Treino do Dia – Burpee , Wall Ball and Pull Up

    Bom dia Pessoal, É amanha Galera!!!! WOD GAMES Dias 29 e 30 de agosto das 8h as 17h LOCAL: Clube Continental – Rua Dr. Augusto Meirelles Reis Neto, 18 – Parque Continental, São Paulo – SP Horario das nossas provas: RX Equipes: 10:40 e 15:50 Scale Equipes:  9: 20 e 13:50 Venha torcer pela Equipe

  • Treino do Dia – Dead of Deadlift?

    Bom dia Pessoal, E chegando o WODGAMES nada melhor do que treinar um pouco de força, potência e resistência física , emocional e mental! 1 Exercício, 1 Barra, 1 Pessoa , 1 Grupo! É disso que precisamos! E ai quem vem torcer pela equipe Crossfit Dadiva? Sábado e domingo esperamos TODOS pra nos incentivar! Treino do