Treino do Dia – Heavy Day – Deadlift
Bom dia Pessoal, Enfim um dia de Peso! Uma hora isso ia acontecer em especifico e em especial! Temos que […]
Bom dia Pessoal, Enfim um dia de Peso! Uma hora isso ia acontecer em especifico e em especial! Temos que […]
Bom dia Pessoal, E o 15.3 passou! Agora esperamos ansiosos o 15.4! Que venha com grandes surpresas! Boas principalmente! Nos […]
Bom dia Pessoal, E o 15.3 chegou! Como Dave Castro disse, “Pra alguns será bem divertido e pra outros não […]
Bom dia Pessoal, É amanha! Preparados pro 15.3? hoje anoite as 21h mais uma sessão de pipoca na frente da […]
Bom dia Pessoal, E ai? Preparados pro Open 15.3? Elas estão! Depois de um treino leve ontem vamos que vamos… […]
Bom dia Pessoal, E o 15.3 ? Como estão as suas expectativas?? Está chegando e acredito que nos surpreenderão novamente! […]
Bom dia Pessoal, Depois de mais um final de semana marcado por conquistas e evoluções de todos os tipos, continuo […]
Bom dia Pessoal, Crossfit nos testando mais uma vez! Repeteco de 2014? Por que não? Fizemos a exatamente 1 ano! […]
Bom dia Pessoal, Como é hoje o grande dia e não saberemos o que acontecerá… Nada mais justo do que […]
Bom dia Pessoal, Enfim um dia de Peso! Uma hora isso ia acontecer em especifico e em especial! Temos que […]