Treino do Dia – WB,DU,RT,HP
Bom dia Pessoal, É com grande prazer que venho anunciar a 2ª Certificação Internacional em Kettlebell da Crossfit , será […]
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Bom dia Pessoal, Chegou o final de semana! Você já preparou o almoço, o churrasco, a cerveja a pizza , […]
Bom dia Pessoal, Chegamos a algumas Conclusões… Você faz Musculação? Nós Fazemos Levantamento de Peso Você faz Corrida? Nós Fazemos […]
Bom dia Pessoal, Interessante essa conclusão, você não acha? As Celebridades Fazem, Os Militares Fazem, Os Atletas Fazem, As Crianças […]
Bom dia Pessoal, Não gosta de musculação? Não tem mais paciência para aquela rotina diária de treinos? Nem nós! Faça […]
Bom dia Pessoal, Quem disse que mulher não pode pegar peso? Acha que fica muito masculinizada? Você ainda tem essa […]
Bom dia Pessoal, Cansado de Treinos Enormes e que não te trazem resultados? Vem pra cá e aprenda como 2 […]
Bom dia Pessoal, Você ainda se exercita em maquinas? Conhece o Kettlebell? Não?! Então conheça essa bolinha de ferro (KB) […]
Bom dia Pessoal, Ainda não decidiu como será o seu ano? Nós já decidimos! Crossfit! Exercícios funcionais, Constantemente variados e […]
Bom dia Pessoal, Você fica com dor muscular no dia seguinte do treino? O nosso Head Coach Thiago Martinez descobriu […]