Bom dia Pessoal, Contagem Regressiva! Temos mais 10 Treinos neste ano! Então não falte ou perca por qualquer motivo estas […]

Bom dia Pessoal, Chegou o sábado! E com ele o ultimo treino da semana, analisando a mesma não poderíamos passar […]

Bom dia Pessoal, O ano terminando e a semana tambem, nesta semana foram 2 dias de teste, então vamos descansar […]

Bom dia Pessoal, E pra dar aquele animo final HOJE é o nosso 2° dia de avaliação pratica do semestre. […]

Bom dia Pessoal, Depois de 100 agachamentos com barra na frente e 1000 metros de remo, vamos de bola na […]

Bom dia Pessoal, Como foram no primeiro dia de teste? Já deu pra sentir onde estão os pontos fracos e […]

Bom dia Pessoal, Depois de um final de semana turbinado de atividades, cursos, atualizações, corrida, caminhada e tudo que temos […]