• Feliz Natal – Na sua Essência!

    Bom dia Queridos amigos, alunos, familiares , conhecidos e seguidores! Queria em nome da Familia Martinez , equipe Dádva Studio Pilates e Cross desejar a todos um Feliz Natal, cheio das benção do Senhor e que de fato seja comemorado a importância desta data. Leiam “Mateus 1 18-25” E que o Senhor esteja com todos não só

  • Treino do Dia – Fim de Ano com chave de Ouro!

    Bom dia Pessoal, Chegou o dia Pessoal, ultimo dia oficial de treinos na Crossfit Dadiva. Não faltem e venha se divertir com a tchurma mais animada do planeta! Este treino como a foto mostra é preparatorio para a ceia natalina e do reveion. Quer comer nas festas sem culpa? Vem pra cá e gaste umas

  • Treino do Dia – Double Under and Farmer Walk

    Bom dia Pessoal, E o ano ta acabando pessoal! Projeto verão bombando, as aulas também! espero que em 2015 tudo isso se repita ao longo do ano e não apenas nas datas comemorativas! Se preparem pois ano que vem teremos Projeto 2015! Hoje teremos um treino interessante e quem ainda nao fez o teste de