Treino do Dia – Row, KB Swing,Burpee,Push Press
Bom dia Pessoal, E Hoje quero ver, potência e agilidade em todo tempo!!! 12 minutos sem perder a amizade de […]
Bom dia Pessoal, E Hoje quero ver, potência e agilidade em todo tempo!!! 12 minutos sem perder a amizade de […]
Bom dia Pessoal, Depois de um dia só de Ginástica Olímpica! Por favor façam os feedbacks! O abdomen já deu […]
Bom dia Pessoal, E ai gostaram do treino de ontem? Deem suas opiniões, são sempre bem vindas! Espero que tenham […]
Bom dia Pessoal, Começaremos uma nova etapa nos nossos treinos, aumentaremos nossa performance, consciência corporal e técnica com elementos ginásticos,que […]
Bom dia Pessoal, Hoje nao teremos treinos presenciais por estarmos prestigiando a formação internacional de Funcional Patterns, mas as 11h […]
Bom dia Pessoal, Nossa semana de treinos oficiais termina mais cedo! Hoje só teremos aula as 10h! Pois estaremos sediando […]
Bom dia Pessoal, Muita correria por aqui, preparativos para os Cursos e Workshops que virão…Não percam, Workshop de Bandagem Funcional […]
Bom dia Pessoal, E ai gostaram do esquema da aula de ontem? Prometo que teremos mais nesta linha e estilo […]