Treino do Dia – Burpee e Sprint

Bom dia Pessoal, Dando continuidade a programação 2014 – De volta ao Básico. Hoje faremos o classico dos classicos, Burpee […]

De Volta ao Básico – Feliz 2014

Bom dia Pessoal, Como foram de festas? espero que muito bem e que realmente tenham curtido este momento! Como perceberam […]