14º Dia – Já fez sua Flexão de hoje?
Bom dia Pessoal, E ai já fez sua Flexão de hoje? estamos no 14º dia do desafio de 100 dias […]
Bom dia Pessoal, E ai já fez sua Flexão de hoje? estamos no 14º dia do desafio de 100 dias […]
Bom dia Pessoal, E ele Voltou!! Morte em 10 metros….Muitos sobreviveram ao primeiro veremos no segundo quantos sobrarão! Vamos descansar […]
Bom dia Pessoal, E pra ajudar vocês na administração dos dias, eventualmente postarei em qual dia estamos, hoje é o […]
Bom dia Pessoal, Como é que foi o final de semana de vocês? muitas flexões? espero que não tenham esquecido! […]
Bom dia Pessoal, E como estão as flexões de braço? hoje são 8 vezes e não podemos perder o ritmo! […]
Bom dia Pessoal, E ai, já fez a sua flexão de hoje? não esqueça , hoje são 7 e no […]
Bom dia Pessoal, Pra quem está nos acompanhando…abaixo segue os resultados da prova deste ano (quem não esta abaixo pode […]
Bom dia Pessoal, Depois de um bom desafio que envolveu um pouco de tudo,força, resistência tanto física quando pscicologica e […]
Bom dia Pessoal, E hoje pessoal, já fizeram as flexões do dia? Hoje são 5 não esqueça que pode ser […]
Bom dia Pessoal, Como foi o final de semana de vocês? estão descansados…gostando do novo horário de verão?…sabe o que […]