Treino do Dia – The Bear Complex

Bom dia Pessoal, Hoje faremos mais um teste prático de todo conhecimento técnico de vocês. Juntamos o arremesso olímpico e […]

Treino do Dia – Corda e Prancha

Bom dia Pessoal, Como estão? passaram bem  final de semana? ou ainda estão lembrando do treino de sexta/sábado? pois bem…depois […]

Treino do Dia – Os Cinquenta!

Bom dia Pessoal, Pra finalizar a semana, hoje faremos um treino de memória então temos que aprender contar até 500, […]

Treino do Dia – Caixa e Urso

Bom dia Pessoal clique no link ou imagem para conferir na integra o treino Dando sequencia a semana de treinos […]

Treino do Dia – Sasquatch

Bom dia Pessoal, Enfim chegou o fim de semana, e pra finalizarmos nossa meta semanal vamos de um treininho que […]