• Páscoa no Parque da Vila Prudente – Resultados

    Bom dia Pessoal, Hoje o dia começou meio “chocho” , com chuva desdas 4h da manha até umas 8h….depois fomos surpreendidos com áreas de sol com nuvens….seguido de um céu azul e um calorzinho bom… Com isso treinamos um pouco alem da diversão garantida no Parque da Vila Prudente! Obrigado a Todos vocês que acreditam no nosso

  • Treino de Páscoa – 29/03/13 – PQ Vila Prudente

    Bom dia Pessoal, Comunicando que Amanhã e sábado , por motivos do feriado de Páscoa o Dádva Studio Pilates e Cross não estará aberto…porem….TREINAREMOS SIMMMM!!!  Amanha dia 29/03/13 sexta feira de feriado…estaremos no Parque da Vila Prudente , pontualmente as 10h…nosso treino vai até as 11h…então estejam pontualmente reunidos , na areá especifica para a pratica de

  • Treino do Dia – Burpee e Abdominal Remador

    Bom dia Pessoal, Essa semana é curta, já pegamos peso no outro treino, então hoje é dia de descanso de cargas…pra nos prepararmos pro que está por vir no Open 13.4 e também terminarmos o Mês como começamos…com nosso amigo Burpee…rs… Ah! e é claro…não esqueçam…sexta é feriado…então não teremos treinos aqui no Dádva Studio ,