Treino do Dia – 10 min de Man Maker

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Treino do Dia – Row,KB Swing e Burpee

Bom dia Pessoal, E para terminarmos a semana, treino curto porem intenso….rs…assim damos continuidade ao projeto Verão sem boia na […]

Treino do Dia – 50 Turkish Get up

Boa Noite Pessoal, Clique na imagem para conferir na integra o vídeo do treino Hoje Fiz um treino que disse […]