Bom dia Pessoal, E Hoje quarta e quinta, faremos um treino com uma intensidade relativamente alta,tudo dependerá de vocês… focando […]

Bom dia Pessoal! Clique aqui (ou na imagem) para ver na integra o vídeo no youtube. Hoje queria compartilhar um vídeo de […]

Bom dia Pessoal, Clique aqui para ver na integra o vídeo do treino ilustrativo do Treino no youtube. Hoje quero ver, vamos […]